onsdag 18 januari 2012

Morgonsnabbis

Antagligen varken politiskt korrekt eller särskilt kvinnligt. Och osvenskt för den delen också. But here it goes;
Jäklar va stolt jag är över mig själv som redan gått ner ett par kilo, känner mig fastare och som har lite lätt träningsvärk på de rätta ställerna. Dessutom har jag mer energi, ett bättre humör och en väldig massa motivation!

GI & träning is the shit! Whooohooo



tisdag 17 januari 2012

Barnens lekstad

Jag har ju helt glömt av att berätta att vi var iväg i förra veckan till Barnens Lekstad, som ligger i nya industriområdet i Solgärde. Therese och Adam mötte upp Stor, Liten och mig där. Shit, jag kan varmt rekomendera det! 100:- per barn i tre timmar och när barnen varit inne 5ggr får de ett alldeles eget körkort. De ordnar även barnkalas. Stor skall ha sitt fyraårskalas där!!



I en halv millesekund stod Liten still..


Stor var inte stilla en sekund! Fick knäppa en bild i farten.



Här har vi en liten going som va jätteduktig på att sitta still ;) Lille Adam som lustigt nog är på dagen lika gammal som Babe och mitt förhållande :)


Till Litens stora förtjusning fanns en truck inne på Kungälvs trä!! Det fanns också Café Tunna Skivor, MAXI stormarknad och Smådjurs Akuten.
Klockrent tycker jag.
Barnen var helnöjda och jag också. Samtliga äventyrare stensomnade efter pannkakslunch...

måndag 16 januari 2012

First thing first!

Jag vill börja med att tacka ödmjukast för de fina åsikter jag fått kring mitt senaste inlägg. Jag är också otroligt stolt för att jag lyckades med konsten att inspirera andra!
Idag har det gått en vecka sedan jag kickstartade hela viktminsknings proceduren. Som ni ju vet började jag med att dricka shakes å äta soppor. Lördag och söndag började jag med att ersätta middag med GI kost. Resultatet?! -2,3 kg på en vecka. Nu kör vi!!

Denna veckan är de flesta målen utbytta mot mat men lämnar vissa till shakes.

Idag när jag kom hem från jobbet gjorde jag ett supetsnabbt röj sedan kom mammi och pappi å häntade mig så varder dags för ett medelpass på F&S.

När jag kom hem sedan så hade Babe gjort i ordning middagen. Souvlaki och tzaitziki med grillad halloumi och lite grönt. Supergott och Babe själv var riktigt nöjd och blev riktigt mätt, trots avsaknaden av kolhydrater! Grymt!!!
Vi pratade om det vid middagen att oftast är det ju kvinnan som vill loosa några kilo och (nu får jag väl alla überfeminister på mig) eftersom det oftast är hon som planerar och lagar mat får mannen liksom en kost som gör att han, oftast loosar han MER än frugan som kämpar mest. Så kommer det säkert bli här hemma också! :0)

Idag var min händiga karl riktigt duktigt och händig!! Vi åkte till Hornbach och köpte virke för att kunna bygga ut på vinden. Han skulle bara börja lite lätt igår men han vlev fasiken färdig!!! Han är grym min karl! Å så blir jag lite extra kär när han gör sådana typiskt manliga grejer (nu går väl feministerna i taket?!?)

Så här såg vinden ut innan..


Och


Alltså nästan ingen plats alls. Nu är det MYCKET större men jag har tyvärr inga bilder på det än men det kommer, det lovar jag!

Nu är Babe nere på Skarpe Nord och hejjar fram Kungälv som tar emot Sandviken jag skulle också ha följt med men jag har gått och blivit hostig och jag sätter en relativt frisk framtoning med massor av träning framför att stå "enaam", ute på en kall isarena. Ja, ensam hade jag inte varit men mina trogna är inte där idag. Camilla är sjuk, Karro är i fjällen och Alex bor för långt bort :( Så här sitter jag ihopkurad i soffan med tända ljus och tittar på matchen i min underbara ensamhet!
Måste erkänna att jag saknar stämningen från Camp Nord men konstigt nog hörs klacken riktigt, riktigt bra. Dessutom kan man urskilja både Babe och Jonny. Det kan man ju när man befinner sig på plats också.

Nä, nu blir det nässpray, te och några nötter tror jag. Hoppas ni har en fin kväll också mina vänner.

torsdag 12 januari 2012

Fördelar vs nackdelar med att endast inta flytande föda

Här har ni den ärliga sanningen...

Nackdelar;
• Aldrig tidigare har jag haft en sån dålig andedräckt
• OSB! Gasbildande!
•Jag är hungrig och drömde om mat i natt


Fördelar;
•Vågen visar -1,6kg på tredje morgonen.
•Jag blir så illa tvungen att lära mig kontrollera mitt humör (alla som känner mig vet hur jag blir när jag är hungrig)
•Billigare än en modern tarmsköljning men med snarlik effekt
• Det där kluriga med att välja middagsmat varje dag minimeras drastiskt. Valet står alltid mellan Potato/Leek eller Broccoli/Basil
•Det var länge sen jag längtade så mycket tills på lördag som nu. Likt ett barn som suktar lördagsgodis kan jag knappt bärga mig!!! Kyckling och rostade rotfrukter... Ge mig!!!



Ni ser ju själva! Fördelarna väger upp nackdelarna flera gånger om :0)

tisdag 10 januari 2012

2012

Igår började mitt nya 2012 efter alla kalas och annat så var det verkligen dags för mig att ta tag i mitt liv igen! Efter att ha haft ett psykbryt som Babe tyvärr fick tacklas med, var det bara att bestämma sig. Jag lägger hela skulden på mig själv och den krassa sanningen är att jag mellan aug och april -10 gick ner 24 kg och from maj -11 (då jag träffade Babe) tills igår gått upp hela 12,6 kg. I april hade jag alltså kvar 6,7 kg innan mitt mål var uppnått. Detta innebär alltså att jag måste påbörja kampen igen. Nu har ju då siffrorna förändrats drastiskt och jag skall alltså ner 18,6 kg. OMG!!! Nu låter det så jäkla mycket och som ett omöjligt mål men F*CK de ska gå!!! Saken är ju att jag vet precis hur jag skall göra och hur mycket stöttning och peppning det krävs tänker jag därför, precis som förra gången, tänker jag använda min lilla blogg och den lilla skaran som läser för att få ner tankar, medgångar och motgångar. Kanske att jag kan vara en insperation för någon också? Detta är min motivationsbild som jag tittar på när det behövs


Tror ni att man kan komma någonstans i närheten?! Hahaha nämen en mer realistisk bild som motiverar mig är denna


OMG! Who is that?!?! I'm so tiny!! Mina ben existerar knappt och mina nyckelben är framhävande!! Titta nu motiverade jag mig själv igen! Igår började jag kampen. Nu kör jag Alevo kick start i 2 veckor för att minska ner magsäcken efter allt frosseri de senaste veckorna. Fem shaker/soppor om dagen varje vardag alltså 550 kcal om dagen. Jag inser ju att jag måste fuska lite för att få det att funka. Fre-sön byts en soppa ut mot middag tillsammans med min fantatiska familj. GI of course!! Tanken är att efter dessa två veckorna gå tillbaka till min älskade GI-mat. Sedan har jag givetvis ett galet träningsschema, mellan 4-6 pass i veckan beroende på om det är grabbvecka eller inte. Jag vet att jag klarar det! Jag har ju världens bästa karl som stöttar och ställer upp, en mamma som träningskompanjon och stöttepelare, en pappa som ställer upp med att vara barnvakt när det behövs och dessutom en nyfunnen vän, Karro, som med sin viktminskning och "träningsihärdighet" inspirerat mig igen!! Eftersom jag fortfarande är snuvig småstartar jag träningen idag med ett Flex-pass. Jag hoppas det känns okej för då kan jag fortsätta med ett tyngre pass. Pjuh! De känns bra att ha påbörjat proceduren och talat om för den lilla omvärlden hur det ligger till. Men jag har hunnit med andra saker än att fattat detta beslut också.


Vi har haft två årskalas för Neo. Gunghästen var först lite skrämmande men sedan en riktig hit, precis som vi förutspådde!


Stor var kalasfin!!


Även storebrorsan uppskattar gunghästen.


Här är en annan hit!! Motorsåg med tillhörande hjälm dom Liten fick utav Magnus (nej inte Zandra och Selma för de skulle aldrig ge honom något som låter så högt).


Babe och jag fattade också ett hjärtskärande beslut härom dagen. Detta groggvirke har legat i min kyl sedan Babe och jag träffades, dvs 29 april. Jannika och Steven hade med sig den till förfesten innan CatClub. Men det var dags att göra sig av med den nu.


Igår var vi på bandy. IFK mötte Sirius hemma och matchen var tv sänd. Usel match och vi förlorade med 1-3. Nog om det!


Innan matchen började laddade Stor och Liten upp med att sjunga hejjar-ramsor medan spelarna värmde upp. Det är så mysigt, alla som går förbi får ett mega leende på läpparna när de ser hur grabbarna, eller framför allt Stor, håller på! Kärlek!!


I fredags var det bandy också. Jag jobbade men Babe hade med sig Stor till Skarpe Nord bär vi tod emot GAIS. Eftersom Leon somnat på mig eller Rikard varje GAIS match betyder det nog att de spelar väldigt tråkig bandy ;) Nu har Liten och Stor vaknat efter att ha sovit middag så nu är det nog dags för ett bad innan Babe kommer hem och det är dags för middag.

onsdag 4 januari 2012

Braaa dag!

Min stackars lille Neo fortsätter att ha feber men efter tre dagar övertid hos sin mamma eftersom hans pappa själv varit riktigt krasslig, var det dags att lämna över en febrig liten panna. Å, ja idag va de troligtvis den jobbigaste överlämningen någonsin! Stackars liten längtade så klart efter sin pappa men jag med mitt kontrollbehov vill ha honom kvar hemma hos mig. Jaja, han är ju i goda händer och jag vet att Mattias skulle höra av sig till mig om det är något.

Idag har Neo och jag såklart kollat på Bilar och Bernad och Bianca. Igår såg vi Lejonkungen 2,5 gång så jag var tvungen att byta.
Vi har också städat ut största delen utav julen. Vi började med granen, numer känd som granen från helvetet!

Jag började med att plocka bort kulorna, klittret och ljusen. Å jag ska vara ärlig när jag säger att jag inte var superförsiktig. Efteråt och innan jag tagit ut granen såg det ut såhär på mitt vardagsrumsgolv


Jaja, nu har de lösaste barren lossnat nu är det lungt. FEL!! Eftersom vi har haft den vackraste Disneygranen i världshistorien så snackar vi stor, inte för stor de e bara så att mina armar hade för kort räckvidd vilket resulterade i att jag liksom inte kunde bära ut granen utan att slå i den i precis allt på väg ut. När jag äntligen hade fått ut granen som någonstans på vägen förvandlades till helvetesgranen såg mitt hallgolv ut såhär


Å ja, granen hade barr kvar på grenarna. En väldigt noggrann dammsugning efteråt så finns det nästan inga barr kvar. Under hela denna procedur frågar Neo med ca 30 sekunders mellanrum: Gör du mamma?

När Babe kom hem stod middagen i princip klar för jag hade planer för kvällen. Vi åkte iväg för att köpa födelsedagspresenter till våra föräldrar. Vi kom tillbaka med det och dessutom en mössa och tofflor till Babe och en skidjacka som är hel och inte för stor till mig.


Såhär blev det. Jag köpte den av juklappspengarna jag fick av morfar. Supernöjd!!
När vi kom hem så hintade jag Babe lite om att jag skulle bli jätteglad om vår nya välkomsskylt kunde få komma upp innan Neos kalas på söndag. Stackarn fick lite dåligt samvete men tillsammans gjorde vi det riktigt bra! Jag blir på riktigt övervälmande och uppriktigt glad och stolt när Babe gör sådana saker för min skull, och eftersom jag vet att han gör det med glädje för att han vet hur glad det gör mig hur mycket jag uppskattar det och honom!


Tack fina Ylva för vår superfina skylt!! Den är för övrigt införskaffad hos de superduktiga tjejerna på Vackra Hem!

Nu myser vi i soffan å kollar på Hitch som troligen är Will Smiths mysigaste film! Snart är det natten, dags att ladda för två jobbdagar ;)

måndag 2 januari 2012

Årets första inlägg

Nys årets andra dag fast på någon sätt känns det ändå som årets första. Igår var ju alla lite segare och tröttare så den räknas inte riktigt. Idag är det också Pappa Lillens födelsedag så ett grattis till honom!!!

Denna veckan har jag jobbat medan Babe har varit hemma med Stor och Liten. Här spelar hela familjen Fiskespelet...


Koncentration!!! Å alla tekniker är tillåtna.


I fredags var der dags för bandy igen. I vanlig ordning tog sig hela familjen Lindau/Junkvist middag på Malt&Humle. Grabbarna skötte sig exemplariskt och Babes kompisar är all så goa mot både Liten och Stor. Det är så jäkla härligt tycker jag!! Dessutom träffade jag både fina Karro och fina Alexandra. Tyvärr blir det inte riktigt bara tjejsnack när Liten och Stor kräver min uppmärksamhet. Men dessa underbara tjejer gör ett grymt jobb å ställer upp med att hjälpa mig. Både Neo och Leon är stormförtjusta i Karro och Alexandra!!


Här har jag försökt fånga en bild på Stor när han svingar sin surporterhalsduk över huvudet.


Gott nytt år!!! Snygg kille firar nyår på Tjörn.


Vi var på Jannikas familjs sommarställe med Jannika, Steven, Jonas och hans kompis Marcus. Det funkade väldigt bra att ha med barnen på en mindre fest. De blev ju såklart supertrötta mot kvällen. Stor sov igenom hela fyrverkerikalaset medan Liten vaknade och var helt skräckslagen :(


Fina Jannika, som för övrigt åker till Thailand idag med Steven. Inte alls avundsjuk ;)


Som start på det nya året och ny vecka är jag vrålförkyld. Sovit superdåligt i natt. Låg och vägde av och till att vara hemma å kurera mig eller gå till jobbet. Jag beslöt sedan att åka till jobbet så jag gjorde mig i ordning och skulle gå in för att väcka Neo. Men jag tyckte att han kändes lite varm så jag tog tempen på honom. Stackars liten hade 38.6 :( Så det blev vab idag, vilket kanske var tur i oturen för jag känner mig inte så frack som jag trodde. :(


Eftersom jag väckte en liten sjukling så myste vi i soffas till Bilar2.


Nu har vi ärit frulle och gick tillbaka till soffan och nu är det Lejonkungen som gäller. Neo har hitills pratat igenom hela filmen; Lejon. Apa. Papegoja. Lejonkungen. Giraff. Apa. Flodhäst. Lejon. Ja, ni förstår säkert :)