Jul på Liseberg

I lördags åkte min lilla familj med mamma och pappa in till Liseberg för att skruva upp julstämningen på max såhär vid advent.

5 miljoner juleljus tror jag bestämt pryder de annars rosa/gröna dekorationerna. Ur högtalarna strömmar julmusik och underbara dofter etsätter varandra. Granbarr, glögg, pepparkakor och brända mandlar.
Snön ligger vit och det är några härliga minusgrader. Ingen fryser för alla har paltat på sig.



Jag köpte mig en dörrkrans, fast det är ju som ni ser ett hjärta.
Nu är det verkligen snart jul!

Med råge

De sista dagarna har jag faktiskt varit lite... Ja, nervös är väl synd å säga men ändå lite pirrig och förväntansfull. Mitt mål denna veckan har varit att gå ner minst 0,4 kg. Bara för att jag har haft ett sådant mål så skulle de ju antagligen sluta med att vågen visade -0,3 bara för att jävlas liksom.

Idag är det fredag och kg har vägt mig. Jag klarade mitt "mål". Vågen visade hela -1,2kg. Alltså totalt -15,8kg!! I'm so happy!!! Jävligt nöjd är jag också! Nu har jag mindre än 15 kg kvar till jag nått mitt slutliga mål. Närmare bestämt 14,2 kg. Ojdå, lät mkt när jag tänkte så. Någonting säger mig att dessa kilon kommer bli överjävliga att bli av med. Men jag är tokigt motiverad!

Det är så skönt att hard work pays off. Denna veckan har jag ju tränat mån-tors men eftersom Neo och jag varit isolerade Har jag inte promenerat nånting. (eller vänta, i måndags gick Emma och jag till Maxi å tillbaka). Förhoppningsvis blir det ändring på de nästa vecka. Långa promenader och frisk luft bränner fett!

Om ni är intresserade så kan ni få mitt luv i siffror;

Vikt: -1,2kg totalt: -15,8kg
Mage: -2 cm totalt: -29,5cm
Stuss: -2cm totalt: -11cm
Lår: -3cm totalt: -10,5cm




Dagen till ära tänker jag ha på mig dessa jeans. Jag köpte dom innan jag blev gravid, då passade dom jättebra. Som vanligt lite för tajta. Och ni ser nu va? Förstora! Men de struntar jag i!



Det är ju inne med jeans med loose fit. (Eftersom jag inte äger ett skärp fick jag låna ett av Mattias)

Idag skall jag klä in Neo i massa kläder. Min termometer visar -8,4 grader. Så ska vi ta bussen ner på stan. Emma och jag har några ärenden.
I dag är en riktigt bra dag! Jag är lycklig, stolt över mig själv och motiverad! Men vad ska jag få för belöning? Jag vill inte köpa kläder och en mumsbit verkar inte rätt. Kanske boka tatueringstid?! Förslag mottages tacksamt!

Adventspyntat

Det har väl inte undgått någon att jag inte tycker det är kul att vara hemma med sjukt barn. Skitjobbigt för han är inte så sjuk så han sover eller vill ta de lugn men han är så sjuk att han snorar, hostar och gnäller.
Im åndags första dagen hemma bakade jag.


Först MellisMuffins. Sjuktbra för småttingar!



Sen kokostoppar.

I går dammsög jag, skurade badrum, strök och som tur va fick jag besök av Zandra och Selma.

Och idag började jag med att städa i skafferiet och märka glasbyttorna med "Vetemjöl", "socker" osv. Sedan ringde jag min mamma som tog sig tid från jobbet att "passa Neo" medan jag slängde skräp och skottade framsidan. Sedan mina fina var jag i förrådet och hämtade julpyntet. Så jäkla typiskt så fastnade nyckeln i förrådsdörren och vägrar att lossna! Så de va ju bara att ringa hyresvärden som skulle skicka hit nån gubbe. Men nu har Adventsstjärnorna kommit upp i fönstret och när jag ändå höll på åkte mitt julpynt upp. Allt mitt julpynt består av 5 noga utvalda tomtar och 1 snögubbe. Nu är det bara granen kvar och den kläs inte förrän typ 22 december.

My new thing

Här är produkten som är särskilt framtagen för kvinnlig viktminskning. Tre veckor håller man på första veckan tar man 1 tablett på morgonen vi samband med frulle och på em i samband med mat (6 timmar senare och minst 5 timmar innan man skall lägga sig). Det innebär att idag tex åt jag frulle vid 9-tiden, då skall jag alltså ta nästa tablett efter 3-tiden. Å då är det ju helt lugnt eftersom jag inte skall gå å lägga mig 20 ikväll. Näe, för då har jag fullt upp med att boxas på min mamma =)
Andra veckan tar man och ökar upp till 2 tabletter morgon och kväll. Tredje veckan är det följaktligen 3 tabletter morgon och kväll.

Det är meningen att dessa piller-riller ska höja prestationen när man tränar så att man kan ta ut sig rejält varje träningspass och samtidigt påverka viktminskningen positivt. Funkar de? I don't know men jag är definitivt villig att testa! Första dagen idag alltså. Om tre veckor följer en utvärdering.

Onsdag och jag kryper på väggarna

Dag 2 i operation: Kurera Neo. Shit va lååååångtråkigt det är att vara inomhus hela dagarna. Det är ju ändå rätt gott väder ute om man klär sig rätt =)
Innan kl va 10.30 hade jag gått upp å givetvis gett Neo gröt och själv ätit omelett, dammsugit, skurat badrum, röjt och påbörjat världens strykhög. Under denna tiden härjade Neo omkring, lämnade aldrig mig utan va mig i hasorna hela tiden- den söta ungen.

Som tur va kom Zandra och Selma och räddade oss ur tristessen. Visserligen strök jag klart min hög medan Zandra och jag tjötade. Det är väl inte konstigt att man stryker kökshanddukar eller örngott?! Nähää, de e det verkligen inte för de har jag lärt mig av min mamma att så ska man göra. Jag älskar ett "krispigt" örngott å då får man betala lite extra.

Sedan var de dags att hoppa ut pyjamasen och in i träningskläderna. Javisst ni läste rätt, jag gick bannemej i sovsärken hela dagen tills de var dags för träning. Spinning stod på schemat idag. Tur va väl de för jag började känna på eftermiddagen hur träningsvärken från gårdagens boxpass med Emma kom krypandes. Vi va grymma Emma och jag! Kul att träna med någon som har samma styrka som en själv. Don't het me wrong, min lilla mamma är en raketbrud och de finns massa jävlar-annamma i hennes 166 cm. Särskilt när jag står och piskar på. =)

Jag unnade mig också hela 18 min i kärringgrillen. Jag skiter u va folk tycker om de. Jag gör de inte för att bli brun utan av den enkla anledningen att såhär års skrocket min torra kropp efter solens vitaminer och då får jag helt enkelt fuska lite. Jag menar under sommaren är jag ute jämt! (Fasen va jag längtar efter båtsemester med päronen på deras båt i sommar). Dessutom så anser jag att man även blir piggare. Hrm, ljusterapi vore nog något för mig denna årstiden. =)

När jag kommit hem käkade jag två kokta ägg och tre skivor skinka och drack en proteinshake. Först fick jag shoffade in två panodil i den lille rumpen igen. Sen satt Neo och jag p kollar lite på Arga snickaren så hna kunde slappna av och INNAN han slocknade i min famn bar jag in honom till sin säng. Då skrek han i typ 10 sek följt av tre gnyningar -simsalabim så sov han.

Kvällen avslutades med veckans Grey's och några bitar mörk choklad.

Just de, imån ska jag testa något nytt kosttillskott som skall höja prestationen vid fysisk aktivitet och ge ämnesomsättningen en skjorta. Tell you more about it tomorrow.

Här är hon, puman som räddade mig från mig själv idag...


Nej fan, inte bilden från deras sovrum...
HÄR är superkvinnan jag talar om =)



Fru Zandra Sjöberg

Tänk va två Panodil, 1,5 timmes sömn och mat kan göra! Full fart igen... Lite snorig men de får gå så länge han inte gnäller. =)


Jag blev helt sjukt gottesugen så jag slängde ihop Kokostoppar! Smarrigt. Nu luktar hela huset kokos men jag är inte sugen längre =)



Igår käkade vi rotfruktsgratäng. Who needs potatis?!


Sötpotatis, kålrot, palsternacka och morötter. Salt, peppar, färsk vitlök och grädde. 35 min 200 grader. Himelskt!

Oj va de blåser i träa ida'!

Ligger i sängen och bara lyssnar på vad som verkar vara en storm ute. Mysigt eftersom jag vet att jag och sjuklingen Neo ska vara inne hela dagen.

Snorig är han, hostar gör han och gnäller också för den delen. De e märkligt att han ändå är fullt igång. Turbo liksom.

Igår va Mattias hemma redan vid halv 5 å hade han gymmat också. Så jag fick ett megaryck och slängde på mig träningskläderna och ilade iväg till F&S och spontantränade ett pass som jag inte kört sen i våras. Jäklar va kul de va!! Tyvärr inte så jobbigt som jag hade tänkt mig men de innebär ju egentligen att jag är mer tränad än va jag trodde =)

Ikväll ska jag göra en gästträning på Sportlife Rollsbo. Jag ska följa med Emma och boxas! Sjukt taggad är jag, å lite nervös. Men de ska nog gå bra =)

Nu har Neo tröttnat på att ligga i sängen å jag är för övrigt kissenödig så vi går väl upp då!

(Nooooo. Jag kom precis på att vagnen står på utsidan!


En liten sjukling

En tragedi som inspirerar mig

Man känner hur en mörk, sorgsen skugga hägrar över Kungälv.

En mycket omtyckt ung man har avlidit. Ett inte ens fyllda 25-årigt hjärta har slutat slå av okänd anledning. Det gick inte att rädda.

En tragedi som framkallar massa känslor. Ledsen, arg, motiverad, inspirerad och tacksam. Ledsen att någon som uppenbarligen berörde massa människor varav många är mina vänner eller bekanta. Jag känner med dom! Arg för att en så ung kropp lägger av. Motiverad för att fortsatta leva ett hälsosamt liv och genomföra min planerade viktminskning. Man vet aldrig när livet rycks ifrån dig. Jag tänker njuta av dagen och älska mina nära varje dag. Inspirerad att motivera andra i min närhet att ta tag i sina ohälsosamma liv (kan man med att skriva att det är av egoistiska skäl? Jag vill ha er med mig länge) Till slut är jag tacksam för att jag har min familj, min släkt och mina vänner intakta.

Mina värmaste tankar till alla påverkade!


R.I.P
Fredrik "Casson" Carlsson

Handboll

Det är vad vi gör nu! Neo tog sig en tupplur på mig en stund. Tror inte han är helt kry.









Nu väntar vi på att pappa ska duscha klart. Pappas lag vann för övrigt med 10 bollar.
Det blir lite handling. Sen ska vi bara vara inne å mysa hela kvällen.

Harry Potter igår va grym! Love HP ;) Middagen var också bra men sällskapet va bäst!!
Imorse gick mamma och jag med stavar och sedan solade vi. Eftersom jag inte är utomlands så får jag nöja mig med artificiell värme.

Förvånandsvärt bra

Neo kan knappt förstå vad det är som händer. Han är så förvånad över hur bra det går för hans mamma.
Denna veckan visar vågen -0,8 kg. Det innebär -14,6 kg!! Fatta att det bra är 0,4 kg kvar tills jag har gått ner hälften av mitt mål. Nu JÄVLAR är jag motiverad!

Ni som är trogna läsare kanske känner er lite förvirrade. Nej, det är inte lördag utan fredag. Men jag har bytt vägdag. Fredag är en bättre dag tycker jag. =)

Iväg

Nu väntar Neo och jag på bussen. Vi ska till Zandra för dit kommer Anna och ska fota våra småttingar =)



Innan så käkade Neo lite. Titta va han kan nu:


Dricka själv ur mugg!

Mat

Jag hade aldrig, ens i min vildaste fantasi, kunnat föreställa mig att mitt barn skulle vara vara krusig med maten. Jag?? Så länge de inte är blodpudding så tar jag en andra gång. Hur tror ni annars jag ser ut som jag gör =)

Hur som helst har Neo inte varit så himla på burkmat och de få gångerna jag lagat egen barnmat så har han tvärvägrat. Men vad jag än äter så får han en å annan smakbit. Grönsaker, fisk, kött, frukost, ägg- ja ni fattar. Och Neo har faktiskt inte tvekat en enda gång. Så... Idag fick Neo samma som jag. Lax men däremot med fullkornspasta (de äter inte jag) och majs. Himla gott tyckte Neo som nästan åt upp allt. Hurra!!!



Före



Och efter!

Hahaha, antagligen är detta för alla barnlösa heeeeelt ointressat (och kanske för dom med barn också) men för mig är det en riktigt big deal!

Idag har Emma och våra småttingar varit på öppna förskolan och sedan lunchade vi med Zandra och Linnea, det va mycket trevligt. Sedan blev det bara ett snabbstopp inne på Maxi. Träffade Cissi och hennes småttingar. Två månader gamla tvillingpojkar. Max och Lukas tror jag bestämt. Vilka goingar!

Nu är det snart dags för veckans första träning! Ett fartfyllt pulspass blir det idag.

Just det! Idag skall barnomsorgspapprerna postas. Om Neonfår dagmammaplats så börjar han 28 mars. I sure hope so!!!

Fars Dag

Så här "firar" vi fars dag. Mamma, pappa, morfar och jag är på bio. Perfekt avslappning efter en jobbhelg. Mattias och Neo är hemma. En spelar Xbox, den andra sover. Gissa vem?

Tillbaka till skolbänken?

Språkpolis!
Visst, jag erkänner. Jag är inte världsbäst vad det gäller de svenska språket. Men lite kan jag. Om de är något jag hatar så är det när folk inte använder han eller honom på rätt ställen...

Åt, till och för HONOM (säger alltid min älskade mamma)!

Hur som helst, jag tycker att den som är sköter annonseringen på Maxi i Kungälv borde gå tillbaka till skolbänken.


Är det ingen som kontrollerar att allt stämmer innan man skyltar upp en affär? Märkligt tycker jag...

jagärbäst.nu

Utdrag ur intervju med Johanna Lindau:

-Jag sitter nu här med Johanna Lindau och jag undrar hur känns det?

-Jo, det känns faktiskt väldigt bra! Det känns lite som att leva i ett lyckorus faktiskt.

-Vad härligt det låter. Men du har inte alltid känt såhär va?

-Hahah, nej verkligen inte. Jag nådde botten ordentligt i slutet av juli i år. Jg var arg, ledsen och besviken. Det var fruktansvärt då, men nu är jag väldigt tacksam att jag äntligen kom till insikt.

-Det har ju ändå gott 4 månader nu. Hur håller du motivationen uppe?

-Det är egentligen inte svårt längre. I början var det kanske lite mindre motiverande men jag hade gett mig fasen på att de skulle gå. Det är liksom som den onda cirkeln fast den goda istället. Ju mer jag tränar och äter nyttigt desto mer går jag ju ner i vikt och då äter jag nyttigare och tränar ännu mer. Hjulet snurrar på liksom.

-Men hur får du allt att gå ihop med träning, familj och livet?

-Med mycket planering och flexibilitet från min sambo och mammas sida. Dom är fantastiska! Det enda som är kompromisslöst är min träning! Jag gör nästan allt jag kan för att träna.
Man kan kombinera saker också. Tänk till lite så funkar de mesta. Neo är ju 10 månader nu och behöver komma ut och leka med andra barn. Öppna förskolan är ju perfekt. Eftersom jag bor en bit utanför centrum är det en 40 minuters promenad enkel väg. Det blir ju gratismotion!

-Hur mycket är det totalt nu du har lyckats gå ner?

-13,8 kg och totalt och 43,5 cm runt hela min kropp.

-Det är ju jättebra men kör du stenhårt hela tiden?

-Nej det tror jag inte håller i längden. Jag unnar mig mörk choklad ofta måste jag erkänna och sedan så går jag ju ut och festar någon gång då och då. Det handlar om att ändra sitt tankesätt och rutiner. Vet kg med mig att jag har eller ska äta någon onyttigt får jag ju träna i förebyggande syfte. Mer ut än in helt enkelt!

-Du har kommit långt, men vad är målet?

-Målet är -30 jag så snart är jag halvvägs. Målet belönas med en tatuering tror jag!

Hela intervjun kan läsas på: www.jagarbast.nu

Full fart

Kan inte riktigt fatta att min bubbe är hela 10 månader idag! Tiden går så himla fort!! Tänk bara allt han kan! På bara några veckor har han ställt sig upp och går några stapplande steg om han håller i sig i något. Så duktig är han!

Idag har Emma och jag haft med oss våra småttingar till öppna förskolan i Kastala kyrkan. Där märktes det faktiskt att han börjar bli lite större. Han struntade i mig, kröp i från mig och lekte med de andra kidsen. Han kröp tillbaka till mig (eller i alla fall så han såg mig) för att kolla att jag va kvar. Så duktig är han!!

Nu tuppar han, jag kollar på tv med en sovandes sambo i andra delen av soffan. Jag laddar inför en boxpass ikväll. Jag missade förra veckan pga skoskav från helvetet.



Såhär ser man ur när man är 10 månader och sitter mitt i kläderna i vagnen.

Han är faktiskt världens finaste och bästa kille!

Just nu

God morgon!!


Nu är de frulle! As you see- äggröra, bacon och en grapefrukt!

Idag står annars ett Gbg-besök på schemat. ZoJ bussar in. Vi börjar faktiskt bli riktigt bra på de =)

Ikväll blir de spinning! Så himla skönt att vars igång igen =)

Heute abend

Idag gardet varit en bra dag tycker jag!

Moody's på gamla västra gatan är helt klart nya favoriten! Fashionabelt men ändå barnvänligt. It's a rare combination! Riktgt lyxigt kändes det att luncha där. Färdig GI sallad hade dom tom. Kan de bli bättre liksom. Japp, de kunde de. För 12:- kunde man dessutom köpa en bit Brownie made in heaven!! (De e tur man ska träna om en timme).









Att bero på träning- shit va laddad jag är!! Ska bli sjukt kul med ett pulspass såhär på en tisdag. Tur att mina skavsår läkte relativt fort. Ungt och bra läkekött =)



Här har vi shoppingfynden från igår. Mattias fick en ny vinterjacka. Sjukt nöjd är han. Å kg med för den delen =) Jag köpte mig en jul- och nyårsklänning. Med olika accessoarer funkar den till båda tycker jag =)

Location:Plogvägen,,Sverige

Snöstorm

Vi har trotsat vädergudarna och gett oss ut i snöstormen. Visst de e lite bökigare än vanligt men ändå fasligt mysigt såhär första gången. Men vad gör man inte för att leka av sig på ÖF med Selma och de andra barnen.

På bussresan ner somnade Neo. Han sover fortfarande. Nu står vi å väntar på Zandra och Selma på busstationen. Efter Öf blir de fika på Moody's.

Grymt sugen är jag på att se nya Harry Potter-filmen bästa söndag. Jag försöker febrilt styra upp ett biobesök med mina vänner. Respons: 0
Hur ska jag tolka de när jag vet att dom alla älskar HP?

Igår gick Zandra å jag 2,5 i Fontin plus några varv runt mossen. Mysigt med en kvällspromenad De va inget jobbigt men frisk luft är aldrig fel. Nu vet jag ju att mina skavsår är redo för att tränas med ;) Pain is temorary- glory is forever!

Location:Ivar Claessons Gata,,Sverige

Testing!!

Zandra tipsade mig om BlogPress så äntligen kan jag blogga från mobilen! Grymt om de funkar!


Vi satt och sjung å lekte. Men plötsligt la Neo sitt lilla huvud mot mig och somnade. Underbart!


- Uppdaterat via BlogPress från min iPhone

Location:Plogvägen,,Sverige

yesterday

Emma och Amanda var här på lunch och fika igår. Det var ju liksom lite för tråkigt väder för att ta en promenad.

Kokostoppar hade jag bakat ur min LCHF kokbok och det innebär att det är noll kolhydrater i. De va väldigt gott också! Såhär enkelt är det
2 ägg, 50g smält smör, 200g kokosflingor. Rör ihop till en smet och rulla till små bollar. 175 grader i 10-12 min tills de är gyllenbruna. Om man vill ha lite sötare så kan man tillsätta 2 msk agavasirap eller sukrin. Smaskens!Leker massa hela dagarna!
Övar på att ställa sig upp hela tiden!
En glad liten Amanda övar på att sitta i stolen. Det är bara roligt en liten stund.
Titta va fint han kan stå nu! Han ställer sig upp själv med hjälp av vardagsrumsbordet och sedan så står han där tills han inte orkar längre eller tröttnar. Då blir den duns ner på rumpen. Tur att blöjan vaderar lite.

Tränade ju så klart också igår. Det är verkligen underbart att få gå in på ett pass och köra järnet. Älskar när svetten lackar och man är helt behagligt mör i kroppen efteråt. Det är så roligt att man känner skillnad på hur mycket man orkar också. Kanske inte från gång till gång men. Hur mycket man kan ta ut sig på ett pass har ju mycket med dagsformen att göra. Hur och vad man ätit och druckit, förkyld, trött, stressad ja det är en del som spelar roll faktiskt. Men över lag så ska det ju bli lite lättare att träna ju mer man tränar. Tricket då är ju att ta i mer, lägga på mer vikter. Man ska liksom inte riktigt orka sista. Då bygger och förbättrar man.
Jag såg att det var möte på F&S igår och kom då på att det var sk ledarmöte. Eller informationsmöte för dem som vill bli ledare. Det vill jag också bli. När jag har gått ner alla mina kilon och är vältränad. Då. Det lär ju ta ett tag men...

Mamma berättade igår att hennes ex-jobbarkompis, som också kör GI, hade sms:at och berättat att hon nu var nere i den vikten hon var innan hon blev gravid. That got me thinking... Jag var ju tvungen att leta upp min journal... Det är jag också kan man säga... med råge dessutom. Hela 6,2 kg mindre väger jag nu än innan jag blev gravid. HALLELUJA!

nya kort

Inna vi skall packa ihop oss och dra ner till Babyrytmiken!
Sötaste lilla Amanda. Snart är hon också så stor så hon kan leka med de andra barnen.
BusNeo som kryper omkring i en väldig hastighet...
Barn och mammor!

Bara för att jag skulle filma Neo så blev han väldigt stillsam...

Senaste

Zandra och jag tog bussen in till stan igår med våra ungar. Det går faktiskt väldigt smidigt att åka buss. Jag var på jakt efter ett par skor och förälskade mig i dessa skitsnygga bootsen. Köpta på Euroshoes för 995:-


Här har ni mitt loppisfynd. Ett vitrimskåp som jag har alla mina dvdfilmer i. Jag älskar film och har därför också många dvd:er. Problemet är bara att dvdfodral är något bland det fulaset jag vet, när det står framme i typ dvdhyllor eller som i detta fall då ett vitrinskåp. Så min kreativa hjärnhalav (läs: Zandra) kom med den braiga idén att såklart sy "gardiner" inne i skåpet för att dölja innehållet. Skitrsmart! Sedan ser ju vitrinet ännu mer råromatiskt ut nu. Tyget är vitt linnetyg. I love it! Tusen tack till min lilla mamma som hjälpte mig med sy-tänket. Jag måste säga att jag sydde faktiskt det mesta helt själv men mammi nålade och mätte och så! Det blev precis som jag tänkt mig!
Skåpet köpte jag på loppis för 750:-. Tyg och tillbehör gick på 196:-

Såhär koncentrerad ser jag ut när jag syr. Tittar man lite närmre så kan man också skymta en liten nyfiken kille...


Sist vi var inne i stan och kollade massa inredningsbutiker så såg jag ett duschdraperi och kakeldekorer som jag tänkte att jag nog kunde piffa upp mitt helt vita badrum med. Så igår köpte jag det.
Duschdraperiet är införskaffat på Åhléns och kostade 199:- och kakeldekorerna hittade jag på Lagerhaus och ett 10 pack kostar 59:-